El trabajo es salud

"Todos los miércoles viene un profesor de educación física. Pasa por los escritorios y nos pregunta si queremos hacer ejercicios de estiramiento. ¡Y es ahí cuando nos damos cuenta de que estábamos recontracturados! Estiramos de a uno o en grupo, en nuestros escritorios, y es un momento en que el aprovechamos para charlar y conocer al de al lado, ya que ésta es una empresa grande", cuenta Aldana Garategaray, de 30 años, ejecutiva de punto de venta de Kimberly Clarke.Las clases de estiramiento no son las únicas que toma Aldana durante su horario de trabajo. Los jueves, después de almorzar, suele dedicarle unos 15 minutos a una sesión de reflexología. "El programa Vivir Bien que nos ofrece la empresa incluye descuentos en gimnasios, un running team, entre otras cosas, pero yo prefiero tomar las sesiones de reflexología o masajes, porque son aquí dentro, en una salita armada especialmente", dice Aldana, que asegura que esas breves sesiones le permiten retomar sus actividades laborales con energías -físicas y mentales- renovadas.Para Gabriela Wenner, de 62 años, asistente country manager de la División Diagnóstica de Roche, las clases de yoga a las que asiste los martes y jueves en el trabajo, durante el horario del almuerzo, no sólo son una forma de desestresar la jornada: "Algunos vienen sólo para relajarse, pero para mí es algo más profundo. Es una terapia completa, vivificante, para mente, cuerpo y alma; yo la practico desde hace muchos años, y desde hace 3 en la empresa", cuenta.Ya sea para mejorar la productividad de sus empleados, para fomentar su fidelidad y su compromiso hacia la compañía, para hacer coincidir los valores que ésta propugna con lo que se vive puertas adentro o, simplemente, como acción de marketing (interno y externo), cada vez son más las empresas argentinas que llevan adelante distintas acciones para cuidar la salud de su fuerza de trabajo. Los gimnasios in company o las islas de alimentación saludable han desplazado a propuestas más livianas -salitas de juegos con ping-pong o mullidos pufs donde recostarse- en la carta de presentación de espacios laborales que buscan destacarse en un contexto complejo, pero no por eso menos competitivo.Así, los gimnasios y las clases de yoga, de stretching y hasta de acquagym conviven con sesiones de masajes o de reflexología en horario laboral (o fuera de él), así como con running teams exclusivos y una creciente participación corporativa en carreras de calle, clases de tenis o partidos de fútbol.La...