En dos minutos: el entrenamiento de Antonela Roccuzzo para mejorar la resistencia

Antonela Roccuzzo se grabó en el gimnasio de su casa de Rosario mientras realiza una rigurosa rutina de ejercicios (Foto: Instagram / @antonelaroccuzzo)

Antonela Roccuzzo sigue una rigurosa rutina de entrenamiento que siempre comparte en las redes sociales. La esposa de Lionel Messi, además del acroyoga , lleva adelante algunas repeticiones que combina con otros ejercicios que son supervisados por una personal trainer .

La empresaria reveló esta vez "la clave" para mejorar la resistencia en poco tiempo de entrenamiento, pero de una forma eficaz. En paralelo, la familia Messi pasa por estos días en la localidad de Funes, en Rosario, a donde viajaron por unas semanas para descansar después de los partidos de la selección argentina en el Viejo Continente ante Italia por La Finalissima, y el amistoso ante Estonia.

Es por eso por lo que Antonela tuvo que seguir con la rutina a través de streaming, por donde es supervisada desde lejos por su entrenadora personal, Silvana Araujo. En la comodidad de su casa de Rosario, la mamá de Thiago, Mateo y Ciro se mostró en el interior del gimnasio apoyada contra la pared en lo que a simple vista parecería una rutina sencilla, pero efectiva. "[Dos] 2 minutos matadores", escribió la esposa del capitán de la selección nacional a través de la story de Instagram en la que arrobó a la joven que le arma las rutinas de ejercicio. El mensaje de la publicación también lo acompañó con un emoticón de un fueguito, como una representación gráfica de lo que significaba ese momento.

En el clip que dura pocos segundos se la puede ver sostenida sobre la pared y con un disco de pesas sobre sus piernas, que la ayudan a mejorar su rendimiento. Antonela grabó la secuencia con el celular en la mano y así reveló que se encontraba sola en el gym...