Daños por mochilas pesadas

Cada vez con mayor frecuencia, el excesivo peso de las mochilas escolares ocasiona perjuicios a los chicos pues, en estadios tempranos del desarrollo, los efectos nocivos se potencian y pueden comprometer el crecimiento de los huesos. De ahí la frecuencia con que los menores se quejan de dolores y afecciones de espalda, escoliosis infantil, cifosis o artrosis precoz, por el uso de mochilas.

Entre los 9 y los 13 años, los niños son más vulnerables. La postura y la marcha se ven sumamente condicionadas por los pesos que se acarrean. La carga recomendada no debe superar el 10% del peso del chico, pero aun así, si está mal ubicada o cuelga sobre un solo omóplato, ocasionará perjuicios a su columna vertebral. Las malas posturas también se reflejan en dolores de cabeza, hombros y columna, así como fatiga precoz y falta de voluntad por cansancio; síntomas todos ellos que repercuten fuertemente en el aprendizaje. El deporte y el ejercicio sirven para fortalecer los músculos de la espalda y para combatir el igualmente peligroso sedentarismo.

El Colegio de Kinesiólogos de la Provincia de Buenos Aires (Cokiba) difunde los resultados de una...