Colecciones La Nación presenta 'Cuidado y Bienestar', una nueva serie con reconocidos autores

Colecciones LA NACION presenta "Cuidado y Bienestar", una serie de diez libros que brindan herramientas para mejorar la calidad de vida

Colecciones LA NACION presenta "Cuidado y Bienestar" , una nueva serie de herramientas pensadas para afrontar el estrés cotidiano, optimizar la productividad y alimentarse de manera saludable. En tiempos de permanente cambio, incertidumbre y sobreinformación, esta propuesta busca ser un puente para mejorar la calidad de vida.

Longevidad senior: claves para que la segunda mitad de la vida sea mejor que la primera

A través de un compilado de diez libros, cuyos autores tienen un gran camino recorrido en el campo de la salud y la innovación, los temas que se abordan invitan a la reflexión, inspiran y brindan diversos recursos eficaces para afrontar los vaivenes de la vida y alcanzar el equilibrio.

En las plumas detrás de cada edición están Sebastián Campanario , reconocido periodista de innovación y negocios del futuro; Diego Sívori, ex jugador de rugby, hoy abocado a la nutrición deportiva; Federico Fros Campelo, ingeniero industrial especialista en procesos cerebrales; Pablo Resnik, médico psiquiatra; Enzo Cascardo, miembro de la Anxiety Disorders Association of America y médico psiquiatra y Andrei Vazhnov, físico, conferencista y director del Instituto Baikal, un espacio que reúne científicos y emprendedores con el fin de explorar ideas.

Los libros se van a ir lanzando cada quince días y se podrán conseguir en kioscos de diarios y revistas de todo el país. Combinando diseño y calidad, desde Colecciones LA NACION crean contenido de lo más variado: cada producto es único y está basado en los gustos, intereses y hobbies de cada lector.

A continuación, cada una de las ediciones:

1) Nutrición (de) mente: la ciencia de la alimentación inteligente El término "neuronutrición" combina los saberes de las ciencias de la alimentación con los de las neurociencias

Este libro escrito por Diego Sívori y Federico Fros Campelo propone un nuevo concepto que llegó para romper moldes. Los autores lo denominan "neuronutrición": combina los saberes de las ciencias de la alimentación con los de las neurociencias. El objetivo es simple: entender cómo funciona nuestro cerebro en relación a la manera en que nos alimentamos. Adquiriendo este know how, se pretende comer de manera más saludable y nutritiva dejando de lado aquello que no nos hace bien.

2) Ideas en la ducha: todas las técnicas para ser más creativos Sebastián Campanario...