La terapia que ayuda a envejecer mejor

A Regina Glazer de Golod y a Manuel K., residentes de LeDor VaDor, los encuentros musicales los ayudan a manifestar sus sentimientos

"Cantamos esta canción que nos sale del corazón. Un refugio y un abrazo lleno de amor". Con la música del carnavalito El Humahuaqueño una veintena de hombres y mujeres se anima a cambiar la letra, a jugar con los ritmos . A cantar. Detrás de los barbijos se adivinan sonrisas, gestos que se aflojan, pies que siguen el compás, manos que se entrelazan. Los residentes del hogar para personas mayores LeDor VaDor, en el barrio de Chacarita, se entregan a la actividad para compartir un espacio musical que reconocen como parte de una rutina de bienestar. Hay panderetas, cascabeles, maracas. Hay ganas de sentirse bien.

"La música me ayuda desde siempre a sacar la timidez, a largar todo. Salgo entusiasmada de estos encuentros", afirma Regina Glazer de Golod, 91 años. "Cantar me da mucha satisfacción", agrega Manuel, 90 años. "Me ayuda a compartir y a manifestar sentimientos", remata Manuel, que ingresó al hogar hace seis meses, por propia decisión. La luz que entra por los amplios ventanales llega desde el jardín de la residencia donde médicos gerontólogos, musicoterapeutas y psicólogos trabajan en equipo para mejorar la calidad de vida, promover la búsqueda de intereses y proyectos personales y disfrutar este tipo de propuestas que contribuyen a la salud emocional. En tiempos de complejos estudios neurológicos y tecnología de avanzada para promover un envejecimiento saludable, esta terapia musical mejora el ánimo, reduce el estrés, aplaca la ansiedad y fortalece la autoestima.

"La autopercepción es clave más allá de las condiciones clínicas de salud. Notamos que las personas que se perciben bien envejecen saludablemente, viven más y mejor", señala Romina Rubin, directora médica de la institución y vicepresidenta de la Sociedad Argentina de Gerontología y Geriatría.

"La autopercepción es clave más allá de las condiciones clínicas de salud. Notamos que las personas que se perciben bien envejecen saludablemente, viven más y mejor", señala Romina Rubin, directora médica de la institución y vicepresidenta de la Sociedad Argentina de Gerontología y Geriatría.

"La música, como otras actividades artísticas, genera un puente, un ida y vuelta entre los residentes. Hay casos puntuales donde los efectos son muy concretos. Uno de los pacientes con esclerosis múltiple, muy limitado, retomó la práctica de armónica con la ayuda de una...