Salir a divertirte puede afectar las células del oído: qué tener en cuenta para evitar daños irreversibles

Hay ciertos niveles de ruidos que en la diaria no pueden sobrepasar los 15 minutos al día porque son perjudiciales y causan daños irreversibles para las células del oído

Se sabe que los niveles de presión acústica actuales promedio en vivo en bares, gimnasios y clubes nocturnos puede oscilar entre 100 y 115 decibeles (dB). Por lo tanto, para proteger la audición y prevenir una pérdida auditiva inducida por ruido, con la posible aparición de acúfenos, hay que estar informado y tomar precauciones al respecto ya que ciertos niveles de ruido no pueden sobrepasar los 15 minutos al día porque son perjudiciales y causan daños irreversibles para las células del oído.

Según un esquema creado por el Parlamento Europeo, por encima de los 101 dB el tiempo límite de exposición sin protección y antes de que produzca daño es de 4 minutos al día, mientras que disminuye a un minuto/día si se superan los 107 dB.

La situación se complica se es por encima de los 120 dB . En estos casos, basta con algunos segundos para generar un daño irreversible. Las discotecas y los bares suelen tener niveles superiores a los 100 decibeles.

¿Ir al gimnasio puede afectar la audición?

En tanto, en los gimnasios, son muchos más los factores generadores de ruido ya que a las voces de la gente hablando hay que sumarles el sonido de los aires acondicionados, el ruido de las máquinas para hacer ejercicios, la música en el lugar más la de las clases en particular, los dispositivos personales que usa cada individuo -y que suelen tener alto volumen debido a que los sonidos externos son muy fuertes- y, por último, las pesas que son la fuente de ruido más dificultosa ya que con su caída constante en el piso generan vibraciones por todo el recinto (la mejor solución para este caso en particular es evitar que las vibraciones reboten y se expandan por toda la superficie. Para ello, hay que emplear materiales especiales diseñados para tal fin).

La Organización Mundial de la Salud reveló que más de 1000 millones de personas entre los 12 y 35 años correrá el riesgo de perder su audición debido a la exposición prolongada y excesiva a sonidos intensos recreacionales

¿A partir de cuántos decibeles se puede afectar la escucha?

Para conocer más sobre la exposición a sonidos, hay que tener en cuenta que cero decibel es la unidad mínima audible para un oído humano sano que se conoce como "normoyente", la caída de una gota de agua puede tener 10 dB, un susurro de voz cuchicheada tiene aproximadamente...

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