Rivales en la oficina. Cinco claves para lidiar con los celos en el trabajo

Ceguera cognitiva. Ese es el término que utiliza la especialista en coaching empresarial Andrea Churba para describir el efecto que pueden generar las emociones al momento de tomar decisiones en el trabajo. Y si de emociones se trata, los celos están siempre al acecho en la oficina, acicateados por una cultura que si bien se proclama fan del trabajo en equipo, muchas veces alienta la competencia despiadada y fomenta los liderazgos duros, "a la antigua".Para Mercedes Korin, asesora en desarrollo profesional, las redes sociales son grandes estimuladoras de sensaciones como los celos y la envidia. "En la vida en general, y esto aplica a la vida laboral también", dice, y explica: "Vemos una historia en Instagram donde aparecen en un bar un colega y el jefe que tenemos en común y pensamos que estuvieron cerrando un ascenso, cuando en realidad se cruzaron en ese bar de casualidad".Si bien estos sentimientos son parte de todos los entornos humanos y es esperable que surjan también en el trabajo, según Alejandro Melamed, director general de Humanize Consulting, estamos demasiado pendientes del otro porque el éxito se pondera de una manera "exacerbada". Eso no solo genera malestar en el día a día, sino que los especialistas coinciden en que la energía que dedicamos a monitorear los logros ajenos afecta el propio desempeño."Cuando estás impregnado de emoción perdés perspectiva, te volvés cortoplacista. Las emociones a veces nos hacen tomar decisiones que no son racionales y que incluso van contra nosotros mismos", apunta Churba.La buena noticia es que hay formas de tomar las riendas de la situación. "Se trata es de aprender a gestionar los sentimientos que a uno lo desbordan -dice Korin-. Es parte de la inteligencia emocional y, como toda inteligencia, se puede desarrollar".1. Hacerse cargo de la situación"Uno tiene dos maneras de mirar las emociones. Una es creer que la causa de tu emoción es el otro: lo que hace, lo que no hace; lo que dice, lo que no dice. La otra es volver la causa a uno mismo y entender que tus emociones son tuyas", dice Churba, que llama a eso "percepción de causalidad". "Si vos lográs percibir que sos vos mismo la causa de lo que te pasa, te estás empoderando. Estás asumiendo el poder para cambiarlo", resume.Para Melamed, la envidia y los celos profesionales se enfocan muchas veces en el prestigio, los títulos o los logros que tiene el otro y encubren la proyección de los propios deseos truncos. "En un mundo donde hay una...