Reaccionar o responder: claves para controlar los impulsos y tener empatía

A medida que los pequeños crecen y maduran, van pudiendo hablar y conectar cada vez más y mejor con lo que les pasa y empezar a responder desde su cerebro integrado

La corteza cerebral, la parte más humana de nuestro cerebro se va integrando muy lentamente a lo largo de los años, de hecho el lóbulo prefrontal de la corteza, la "computadora central" de nuestro cerebro, termina de madurar alrededor de los veinticinco años de edad.

Los más chiquitos, en cambio, no tienen la capacidad de pensar, decidir, priorizar, ver las situaciones en contexto, tomar decisiones, evaluar riesgos, justamente porque su corteza no está plenamente integrada y responden desde su cerebro primitivo (el que compartimos con los demás mamíferos) . Esto los lleva a menudo a reaccionar impulsivamente frente a nuestras indicaciones, retos, reflexiones, pedidos, negativas, etc.. Lo mismo les pasa a los chicos más grandes y a los adolescentes cuando no les gusta /les molesta/ los enoja lo que los adultos les decimos. ¡Y cuántas veces los adultos nos dejamos llevar por el enojo, la frustración, el miedo y reaccionamos en lugar de responder!

A medida que crecen y maduran, van pudiendo hablar y conectar cada vez más y mejor con lo que les pasa y empezar a responder desde su cerebro integrado.

¿Por qué ocurre? En los más chiquitos ya vimos que es por su inmadurez que todavía predomina ese tipo de respuesta. Al crecer sigue ocurriendo a veces, cuando perciben lo que decimos como amenazador, peligroso o perjudicial para ellos. Otras veces cuando se enojan o no se sienten escuchados o entendidos.

Ante esas situaciones su cerebro primitivo se hace cargo porque percibe (acertada o erróneamente) que la supervivencia está en juego y los prepara para esa emergencia dándoles sólo tres alternativas de respuestas instantáneas: atacar, escaparse o congelarse. Se ponen en alerta, a la defensiva, ese estado les permite dar respuestas rápidas y eficaces cuando la supervivencia está en juego, pero al no salir desde su cerebro integrado con la zona más evolucionada de su cerebro, no pueden usar otros recursos más ricos y complejos como...