Ola de calor: el impacto en la salud física y mental

Diversos estudios han demostrado que los cuadros de demencia, desórdenes asociados al estrés, ansiedad, trastorno bipolar y depresión, pueden empeorar su sintomatología al transitar períodos en los cuales las altas temperaturas se mantengan

Los calores extremos se están convirtiendo en una constante de los últimos veranos y sus efectos serán cada vez más notables en la medida en que el cambio climático continúe avanzando. En las ciudades, la situación se vuelve aún más compleja por el impacto que genera en el ambiente el calor a causa de los vehículos y los edificios.

Las altas temperaturas producen dos reacciones principales en el cuerpo humano: por un lado, redistribuyen la sangre hacia la piel y las extremidades, lo cual se conoce como vasodilatación, con el fin de expulsar el calor del cuerpo y, por otro, lo hacen a través del sudor, evaporándolo pero causando al mismo tiempo deshidratación . Es por ello que siempre se remarca la importancia de beber agua durante estos períodos de calor extremo.

Las respuestas del organismo ante las elevadas temperaturas hacen que nuestro corazón lata más rápido, lo que a su vez aumenta la demanda de oxígeno. Por este motivo, las personas con condiciones cardiorrespiratorias deben tener especial cuidado. Ese cuidado también lo debemos tener al realizar ejercicio físico o beber alcohol, que tiene un efecto vasodilatador y de deshidratación.

Las altas temperaturas hacen que se redistribuya la sangre hacia la piel y las extremidades, lo cual se conoce como vasodilatación, con el fin de expulsar el calor del cuerpo

Con las olas de calor y los efectos que tienen en la salud las altas temperaturas, se registra un aumento de las muertes por problemas cardiorrespiratorios y otras enfermedades, se incrementan las consultas en las salas de emergencia, las admisiones en los hospitales y los partos problemáticos. Sin embargo, lo que no muchos conocen son las consecuencias que pueden tener en la salud mental.

Diversos estudios han demostrado que los cuadros de demencia, desórdenes asociados al estrés, ansiedad, trastorno bipolar y depresión pueden empeorar su sintomatología al transitar períodos en los cuales las altas temperaturas se mantengan. Incluso, también se ha reportado un aumento en las tasas de suicidio. No obstante, es importante aclarar que el impacto no solo se genera en personas que sufren de condiciones específicas asociadas a la salud mental sino también en quienes no tienen ninguna condición de ese...