El gimnasio holístico

Hace muy poquito viajé por Florida y Nueva York. Tenía la necesidad de descansar y tomarme unos días de vacaciones, pero más grande aún era la de saber qué pasaba en el mundo del entrenamiento, los gimnasios y los cuidados de la salud. Tras unos días muy interesantes, llegué a la conclusión de que la nueva moda es invertir en calidad de vida. El foco dejó de ser el lujo más ostentoso de autos, joyas y carteras para pasar a establecerse en el mundo del fitness.

Y es que hoy la gente quiere sentirse mejor para prolongar la calidad de su existencia. Vivimos más tiempo, y queremos vivir del modo más feliz y pleno posible. La clara tendencia es invertir en cremas, tratamientos de spa, personal trainers, centros de estética, nutrición y todo aquello que nos aleje del fantasma del paso de los años y, a la vez, optimice el cuerpo. Ya no se trata de estar flacos, sino de lograr el mejor estado dentro de las posibilidades de cada uno.

Somos únicos e irrepetibles. Si bien esta búsqueda de bienestar es un camino más que loable, el ejercicio físico, la comida y el descanso deben ser las bases de una pirámide sostenible en el tiempo. Es fácil creer las promesas milagrosas de entrenamientos y dietas extremas, pero no hay uno solo de estos desafíos que no conduzcan al fracaso. Entiendo que los gimnasios y centros de salud deberán convertirse en espacios holísticos que trabajen sobre una versión más integral del ejercicio físico. Y así quizás logren bajar los índices de deserción...

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